Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Training der Tiefen kleinen Muskeln im Rumpf und in der Wirbelsäule, fördert Beweglichkeit

Stabilität und Körperspannung,

Trainiert wird mit Redondoball, Flexibar, Togubänder und Balancekissen.

Übungsleiter:

Sieglinde Ruppert 0176-43110917